練習日誌

5月26日(木)木曜日は筋トレの日今日は上級生3人が筋トレに参加しました。その他の練習生と体験者は受け身の練習をします。体験者はまだ飛び越えることが出来ないので2個目を目指して転がります。上級生の筋トレが終わり、練習開始です。基本の練習後に...

5/2５(水)気息基本動作のチェックポイント赤丸注意点前後調整前では胸の空間の緊張感と両手の高、肘の位置のチェックポイントを調整後の形の雰囲気の違いをよく覚えておいてください。基本の練習を頑張っていきましょう。

5/2３(月)月曜日は上級生の筋トレの日少し右と左のバランスがズレているので注意しましょう。形の練習です。形タイキョクの一部より赤丸注意点　前足の足先の向き、後ろ足の向きが横向きになっているので腰全体が横向きになっています。となりの演武者(...

5月19日(木)受け身の練習後月、木曜日は6年生の筋トレメニューが入ります。フリーウエイトのベンチプレスをします。あまり重いウエイトは使わずに繰り返し出来る範囲での筋トレになります。まだまだ成長中なのでゆっくりペースで慎重にやっています。小...

5月18日（水）審査を受験しましょう。との事でいつも参加しない練習生も参加して練習することが出来ました。やっぱり審査、大会、行事等は練習生のモチベーションがアップしますね。気息基本動作の引手から突きをする時に脇が開いてしまう場合や、突き手が...

２０２２／5／１６(月)連盟の段級審査が6月にあるとのことで基本と移動を特に練習しました。四股立ちの立ち方が初心者の頃は深さと後ろ足の角度がズレるので注意しましょう。beforeafterbeforeでは前足のひざの角度が浅く後ろ足が伸びて...