練習日誌

5月26日(木)

木曜日は筋トレの日

今日は上級生3人が筋トレに参加しました。

その他の練習生と体験者は受け身の練習をします。

体験者はまだ飛び越えることが出来ないので2個目を目指して転がります。

上級生の筋トレが終わり、練習開始です。

基本の練習後に前日の水曜日の練習の写真を上級生に見せて出来てない所の確認です。

足の位置、顔の位置からどこがどのように悪いの考えます。

正確が出たので解説を加えて次の練習に移ります。

4つのグループに分かれて練習です。

体験者は座って話し込んでいるのでなく受け身の練習を教えて貰っています。

奥の緑帯が白帯にサンチンの形を教えています。

1名で練習の白帯は形の反復練習です。

男の子が女の子にサンチンの形を教えています。

体験者とペアの練習生は受け身の練習後にスタンディングバックを2人で対面から打ち込みます。

次回の練習も頑張っていきましょう。

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