お知らせ 審査前強化練習のご案内
日時 令和4年6月19日日曜日 午前10時～12時 場所 高松道場 屋島中町429 内容 組手系の強化練習 高松道場の道場生は人数も少ないく組手の経験が浅いので日頃の練習であまりできない組手の練習を重点的に行いたいと思います。 ソフトコンタ...
高松道場
お知らせ 練習日誌 練習日誌
6月6日月曜日 筋トレの日、上級生がフォームをチェックしなが筋トレしました。 安全バーを元にもどすを忘れていて危険でした。 気の緩み大敵です。 基本と形の練習をしました。 猫足について緑帯の道場生が白帯に教えておりましたが、なんか違うな(・...
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6月2日(木) 上級生が筋トレ中 他の練習生は受け身や突きからの投げを練習しました。 投げる方はキチンと手握り相手にキメの正面打ちを入れています。 体験者は初めて投げられたので自分の受けで精一杯で左手で正面打ちのカバーが出来ていません。 道...
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5／３０(月) 月曜日は筋トレの日です。今日は上級生2名が参加しました。 ベンチプレスで持ち上げたバーがナナメになっていないかチェックしながら筋トレしました。 自分では一生懸命なので分からないズレを補助者に見てもらうことで直す力が養われます...
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5月26日(木) 木曜日は筋トレの日 今日は上級生3人が筋トレに参加しました。 その他の練習生と体験者は受け身の練習をします。 体験者はまだ飛び越えることが出来ないので2個目を目指して転がります。 上級生の筋トレが終わり、練習開始です。 基...
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5/2５(水) 気息基本動作のチェックポイント 赤丸注意点 前 後 調整前では胸の空間の緊張感と両手の高、肘の位置のチェックポイントを調整後の形の雰囲気の違いをよく覚えておいてください。 基本の練習を頑張っていきましょう。
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5/2３(月) 月曜日は上級生の筋トレの日 少し右と左のバランスがズレているので注意しましょう。 形の練習です。 形タイキョクの一部より 赤丸注意点 前足の足先の向き、後ろ足の向きが横向きになっているので腰全体が横向きになっています。 と...
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5月19日(木) 受け身の練習後月、木曜日は6年生の筋トレメニューが入ります。 フリーウエイトのベンチプレスをします。 あまり重いウエイトは使わずに繰り返し出来る範囲での筋トレになります。 まだまだ成長中なのでゆっくりペースで慎重にやってい...
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5月18日（水） 審査を受験しましょう。 との事でいつも参加しない練習生も参加して練習することが出来ました。 やっぱり審査、大会、行事等は練習生のモチベーションがアップしますね。 気息基本動作の引手から突きをする時に脇が開いてしまう場合や、...