未分類 練習日誌
5／３０(月) 月曜日は筋トレの日です。今日は上級生2名が参加しました。 ベンチプレスで持ち上げたバーがナナメになっていないかチェックしながら筋トレしました。 自分では一生懸命なので分からないズレを補助者に見てもらうことで直す力が養われます...
2022-05
未分類 練習日誌 練習日誌
5月26日(木) 木曜日は筋トレの日 今日は上級生3人が筋トレに参加しました。 その他の練習生と体験者は受け身の練習をします。 体験者はまだ飛び越えることが出来ないので2個目を目指して転がります。 上級生の筋トレが終わり、練習開始です。 基...
練習日誌 練習日誌
5/2５(水) 気息基本動作のチェックポイント 赤丸注意点 前 後 調整前では胸の空間の緊張感と両手の高、肘の位置のチェックポイントを調整後の形の雰囲気の違いをよく覚えておいてください。 基本の練習を頑張っていきましょう。
練習日誌 練習日誌
5/2３(月) 月曜日は上級生の筋トレの日 少し右と左のバランスがズレているので注意しましょう。 形の練習です。 形タイキョクの一部より 赤丸注意点 前足の足先の向き、後ろ足の向きが横向きになっているので腰全体が横向きになっています。 と...
お知らせ お問い合わせ
メールでお問い合わせできるようになりました。 ご質問・ご相談等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
練習日誌 練習日誌
5月19日(木) 受け身の練習後月、木曜日は6年生の筋トレメニューが入ります。 フリーウエイトのベンチプレスをします。 あまり重いウエイトは使わずに繰り返し出来る範囲での筋トレになります。 まだまだ成長中なのでゆっくりペースで慎重にやってい...
練習日誌 練習日誌
5月18日（水） 審査を受験しましょう。 との事でいつも参加しない練習生も参加して練習することが出来ました。 やっぱり審査、大会、行事等は練習生のモチベーションがアップしますね。 気息基本動作の引手から突きをする時に脇が開いてしまう場合や、...
練習日誌 練習日誌
２０２２／5／１６(月) 連盟の段級審査が6月にあるとのことで基本と移動を特に練習しました。 四股立ちの立ち方が初心者の頃は深さと後ろ足の角度がズレるので注意しましょう。 before after beforeでは前足のひざの角度が浅く後ろ...
未分類 最初の投稿です。
高松市屋島で剛柔流の空手を練習している道場です。 ホームページを作成途中なのでご迷惑おかけします。
未分類 Hello world!
WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。